ھازىر تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر مۈرىسى ۋە بويۇن مەسىلىسىگە دۇچ كېلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار كومپيۇتېر ياكى يان تېلېفون ئالدىدا بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ ، شۇنداقلا مۈرىمىز ياكى بوينىمىزدىكى ئاغرىق ۋە بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا سەۋەبلەر بىزنى ھەقىقەتەن بىئارام قىلىدۇ.خۇشخەۋەر شۇكى ، كۇاڭسنىڭ بۇ ئېغىرلىقتىكى بويۇن ۋە مۈرىنى ئوراپ ئاغرىقنى پەسەيتىشكە پايدىسى بار.
بۇ ئېغىرلىقتىكى ئورالمىنى مۈرىسى ياكى بوينى ئاغرىغان ھەر قانداق ئادەم ، ھەر قانداق ۋاقىتتا ۋە ھەر قانداق ۋاقىتتا ئىشلىتەلەيدۇ.
ئىشلەۋاتقاندا ياكى ئارام ئالغاندا ئۇنى مۈرىڭىزگە قويۇڭ.ئۇنى قىزىتىش ئۈچۈن ھەتتا مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاق ئىشلىتىشنىڭ ھاجىتى يوق ، بۇ ئىنتايىن قۇلايلىق.بىز ئادەتتە ئىشخانىدا ئىشلىگەندە كۈن بويى مۈرىمىزگە سالىمىز.
ئېغىرلىقتىكى ئورالما ئاساسلىقى بەدىنىمىزنىڭ ئۈچ يىڭنە ساندۇقىدا ئىشلەيدۇ ، بىز بۇنى ئالتۇن ئۈچبۇلۇڭ دەپ ئاتايمىز.ئۇ پەقەت بىر فىزىكىلىق ئىقتىدار بولۇپ ، ھېچقانداق ئەكىس تەسىر پەيدا قىلمايدۇ.