مەھسۇلاتلار

1. ئۈچ ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا ئېغىرلىقتىكى يوتقان كىيدۈرۈش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
2. ئېغىرلىقتىكى يوتقان بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنىڭ %7 دىن %12 گىچە بولغان ئېغىرلىقتا لايىھەلەنگەن بولۇپ، ئۇيقۇ، كەيپىيات ۋە ئارام ئېلىشنى ياخشىلاش ئۈچۈن نېرۋىنى پەسەيتىشكە ئىشلىتىلىدۇ. ئېغىرلىقىنى بەدەن ئېغىرلىقىڭىزغا ئاساسەن تاللاڭ.
3. ئەگەر ئېغىرلىقلىق يوتقاننى تۇنجى قېتىم ئىشلەتسىڭىز، بۇ يوتقاننىڭ ئېغىرلىقىغا كۆنۈش ئۈچۈن 7 كۈندىن 10 كۈنگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
4. كىچىك چوڭلۇق: ئېغىرلىقتىكى يوتقاننىڭ چوڭلۇقى ئادەتتىكى يوتقاندىن كىچىك، شۇڭا ئېغىرلىقىنى بەدىنىڭىزگە مەركەزلەشتۈرگىلى بولىدۇ.
5. ئىچكى ماتېرىياللارنىڭ ئېقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئېغىر يوتقاننىڭ بۇزۇلغان-بۇزۇلمىغانلىقىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. يوتقاننىڭ ئىچىدىكى نەرسىلەرنى يۇتۇۋەتمەڭ.
6. ئېغىرلىقتىكى يوتقاننى مۈرىڭىزگە قويماڭ ياكى يۈزۈڭىزنى ياكى بېشىڭىزنى يېپىۋالماڭ.
7. ئوت، ئىسسىتقۇچ ۋە باشقا ئىسسىقلىق مەنبەلىرىدىن يىراق تۇتۇڭ.