خەۋەر

6. سەزگۈر بىر تەرەپ قىلىش قالايمىقانچىلىقىنى قوللاش
ئېغىرلىقتىكى ئەدىيال سەزگۈ بىر تەرەپ قىلىش قالايمىقانچىلىقى بارلارغا ئالاھىدە پايدىلىق. ئېغىرلىقتىكى ئەدىيالنىڭ چوڭقۇر بېسىمى سېزىمچان كىرگۈزۈشنى تەڭشەپ ، خاتىرجەملىك ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ مۇھىتىدىن ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىدىغان بالىلارغا پايدىلىق.

7. ئىشلىتىش دائىرىسى كەڭ
ئېغىرلىقتىكى ئەدىيال ئۇخلاش ئۈچۈنلا ئەمەس. ئۇلارنى ھەر خىل ئەھۋاللاردا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن تەپەككۇر قىلىش ، تېلېۋىزور كۆرۈش ، ھەتتا ئىشلەش جەريانىدا. ئۇلارنىڭ كۆپ خىللىقى ئۇلارنى ھەر قانداق ئارام ئېلىش ئادىتىگە قىممەتلىك قوشۇمچە قىلىدۇ ، ئېھتىياجلىق بولغاندا راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.

8. ھېسسىياتنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ
ھېسسىياتىنى تەڭشەشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن كىشىلەرگە ئېغىرلىقتىكى ئەدىيال پايدىلىق بولىدۇ. ئېغىرلىقتىكى ئەدىيالنىڭ تىنىچلاندۇرۇش رولى قىيىن ھېسسىياتنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىپ ، ئۇلارنىڭ جىددىي ئەھۋاللارغا تېخىمۇ ئاسان تاقابىل تۇرۇشىغا ۋە ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

9. راھەت ھۇزۇرلىنىش
ئېغىرلىقتىكى ئەدىيال ئۇلارنىڭ داۋالاش ئۈنۈمىدىن باشقا ، ئاجايىپ راھەت. ئۇلار ھەر خىل ماتېرىياللار ، رەڭلەر ۋە لايىھەلەر بىلەن كەلگەن بولۇپ ، سىزنىڭ ئۇسلۇبىڭىزغا ماس كېلىدىغان بىرىنى تاللىيالايسىز. ئارتۇقچە ئېغىرلىق ئىللىق ۋە يېقىشلىق تۇيغۇ پەيدا قىلىپ ، ئۇلارنى كارىۋىتىڭىزغا ئەڭ ياخشى تولۇقلايدۇ.

10. تەپەككۇر قىلىشقا ئىلھام بېرىش
ئېغىرلىقتىكى ئەدىيال ئىشلىتىش تەپەككۇر ۋە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۆزىڭىزنى ئېغىرلىقتىكى ئەدىيالغا ئوراپ قويسىڭىز ، ئاستىلاش ، چوڭقۇر نەپەسلىنىش ۋە شۇ پەيتتە ھازىر بولۇشنى ئەسكەرتەلەيسىز. بۇ ئەمەلىيەت سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىق تۇيغۇڭىزنى ئۆستۈرۈپ ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ.